Guide

Le Bare Knuckle Boxing, ou boxe à mains nues, est une discipline qui puise ses racines dans l’histoire la plus ancienne des sports de combat. Cru, spectaculaire et controversé, ce...

Le grappling est une discipline fascinante qui combine technique, force et stratégie. Dans cet article, nous explorerons les origines du grappling, ses techniques principales, ses bienfaits physiques et mentaux, ainsi...

La Muay Thai, conosciuta come "l'arte delle otto armi", è una disciplina che unisce tradizione e tecnica. In questo articolo esploreremo le origini della Muay Thai, le regole fondamentali, le...

Qu'est-ce que le Sparring ? Le sparring est ce moment magique (ou terrifiant) où les techniques que vous avez apprises à l'entraînement rencontrent la réalité du combat. Il ne s'agit...

Les catégories de poids sont une partie essentielle de l'UFC, l'organisation de MMA la plus célèbre au monde. Ces limites de poids garantissent non seulement un niveau de compétition équitable,...

Dans cet article, nous allons dévoiler tout ce que vous devez savoir sur le Jiu Jitsu Brésilien : ses origines, ses particularités, et bien plus encore. Qu'est-ce que le Brazilian Jiu...